最近どんどん人気の出てきているヘッドスパ。
自由が丘にもスパ専門店が増えてきています。

頭には足の裏以上にツボがあるといわれていて
特に首や肩の疲労・コリ、眼精疲労に効果があります。

アミでもスパのメニューをご用意していますが今回は自宅でできる
簡単な頭皮マッサージのコツを紹介したいと思います♪

頭皮をマッサージする際は
・生え際周辺の前頭筋
・耳上の側頭筋
・首の付け根の後頭筋
この３つを意識して円を描くようにマッサージするのが効果的です！

効果が出やすい部位は
デスクワークなどで眼精疲労や頭のだるい重みを感じた時は前頭筋、
自律神経の乱れやお顔のくすみ、くいしばりには側頭筋、
首や肩のコリや疲れを感じた時は後頭筋を重点的にぼぐしてみてください。

力を入れすぎてしまうと、揉み返しになってしまうので
あくまでもいた気持ちいくらいで毎日１～３分ほど、
血行が良くなっているお風呂の中や出た後がおすすめです！

頭の血行が良くなれば疲労回復以外にも
顔色が良くなりリフトアップしますし、抜け毛には特にしっかり効果が出てると思います！

お家でコツコツケアしてあげつつ、たまにサロンでもプロの力を借りて
ヘッドスパもしてあげるのが一番理想的です(*^^*)♪

プティアミでも５分間のショートスパから１０分間のしっかりめスパまで
ご用意していますので疲れを癒すのにぜひ♪

自由が丘ショート/ショートボブ/ボブ/小顔/前下がり/大人美人/大人かわいい/シースルーバング/毛先パーマ/ワンカール/厚めバング/流しバング/20代/30代/40代/ミルクティーベージュ/透明感カラー/春カラー/春ショート/アッシュ/春ヘア/自由が丘/自由が丘美容室

こんにちは＾＾
自由が丘のサロンプティアミの仲宗根です！

暑い日が続きますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？＾＾

夏は髪の毛を結わくことも増えてくるかと思います！

ただ前髪をおろすだけではこめかみの余白ができたり、ただ”結んだだけ”の印象になりがちだと思いますが、、
前髪から自然に流れるサイドバングを作ってあげると、いつものポニーテールがグッとオシャレになります♪

もちろん後ろの髪をおろしていても、お顔周りの印象が明るく見えて可愛いです＾＾

長さやスタイリングの有無なども含めて、それぞれに合ったスタイルをご提案いたしますので、気になる方はお気軽にご相談ください♪

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メニューは抹茶のドリンクや和菓子等があり、私は抹茶ラテのドリンクセットを頼みました！

もうあっという間に夏になってきましたね！

今年の夏は旅行や帰省のご予定を考えている方も多いのではないでしょうか。

７月は美容室が少し込み合いやすい時期になります。

特に土日は予約が埋まりやすくなっていますので
お出かけのご予定などがある方は早めのご予約をおすすめしております(*^-^*)♪

アミではクールシャンプーを使ってショートスパをする【クールスパ】、
頭皮の汚れをしっかり落とす【炭酸スパ】もご用意しています！

汗で気持ち悪い頭皮をすっきりできて疲れも緩和できるのでぜひ体感してください！

もしネットで×になっていても、ご案内可能な場合もありますので
一度お電話いただければと思います。

暑くてしんどい日が多くなりそうですが・・・
かわいい・かっこいいヘアスタイルにして夏を乗り切っていきましょう♪