こんにちは！
自由が丘の女性スタッフオンリーサロンプティアミの間宮です。

今回は私がいつもおすすめしている「ヘッドスパ」について
どんな風にいいのか、簡単にお話したいと思います！

◎まず、ヘッドスパは大きく分けて２種類あり、
シャワーなどで流さないドライヘッドスパと
シャンプーをしたりしてお流しがあるヘッドスパがあります。

ドライヘッドスパの方は手軽さがありますが
プティアミではお流しのあるヘッドスパをさせていただいております！

◎次にヘッドスパの効果についてですが、
一番はやはり、リラクゼーション効果。

緊張した筋肉がほぐれて副交感神経に働きかけるので
眠りが深くなったり体全体の疲れがとれます♪

他にも
・白髪予防
・抜け毛防止、改善
・首・肩こり改善
・眼精疲労改善

などがあります！

白髪や抜け毛などの改善の場合、
おすすめの頻度は１か月に一回程度ですが
疲れた時や、リラックスしたい時に、その都度でも十分です♪

また、プロにやってもらわなければ効果がないわけではないので
ご自宅でシャンプーついでにマッサージをしていただいても効果はあります！

プティアミでは５分間のショートスパ、
炭酸を使ってクレンジングをしていく炭酸スパ、
アロマのクリームを使ったクリームスパがあります！

興味がありましたら、当日でもショートスパなどはご案内できることもありますので
ぜひお声がけください☆